正念的奇蹟

《正念的奇蹟》,一行禪師,當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。曾獲諾貝爾和平獎提名,鳳凰衛視著名節目主持人梁文道受其影響走上真正的修行之路。 行走時,修行者應當覺知他正在行走;坐下時,修行者應當覺知他正在坐下;躺下時,修行者應當覺知他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應當對此有所覺知。如此修習,修行者才能觀照內身,直入正念,安住其中。