跑步聖經
《跑步聖經》：史上最經典的跑步建議，全球跑步愛好者的哲學聖經！ 在《跑步聖經》一書中，喬治·希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有「思維」，這種思維「來源於運動又高於運動」，因為只有「運動的生命」才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即「生命不息，運動不止」。
《跑步聖經》：史上最經典的跑步建議，全球跑步愛好者的哲學聖經！ 在《跑步聖經》一書中，喬治·希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有「思維」，這種思維「來源於運動又高於運動」，因為只有「運動的生命」才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即「生命不息，運動不止」。