最好的告別:03 依賴：我們為老做好準備了嗎 線上閱讀

高齡老人告訴我，他們最害怕的並不是死亡，而是那之前的種種狀況——喪失聽力、記憶力，失去最好的朋友和固有的生活方式。正如菲利克斯對我說的：「老年是一系列連續不斷的喪失。」在小說《每個人》（Everyman）中，作家菲利普·羅思（Philip Roth）說得更加苦澀：「老年不是一場戰鬥，而是一場屠殺。」

憑着運氣和嚴格的自我控制（注意飲食、堅持鍛煉、控制血壓、在需要的時候積極治療），人們可以在很長一段時間內掌控自己的生活。但是，最終所有的喪失會累積到一個點，到這個點時，我們在身體上或者精神上沒有能力獨自應付生活的日常要求。由於突然死亡的人減少了，大多數人會有相當長的一段時間由於身體太衰老、太虛弱而無法獨立生活。

我們不願意思考這種可能性，結果，大多數人都沒有為之做好準備。很少有人在已經太晚、來不及採取任何措施之前，哪怕稍微想一想，在需要幫助的時候該如何繼續生活。